Julen i din egen inre oas

Varje människa har en egen inre oas. Där är platsen där det aldrig händer något. Där råder alltid frid och klarhet. Där finns ingen oro, inga tvivel, ingen vrede eller sorg. I vår inre oas kan vi vila och återhämta oss. När vi är där ser vi allt så klart och tydligt, vi är omslutna av kärlek och visshet om vår andliga natur.

När du är i kaos, när marken hotar att rämna under dig eller när du plågas av oro och tvivel, försök då hitta in till din inre oas. Då kommer lugnet och friden som du behöver. Där hittar du dig själv, just så som du verkligen är. Vägen dit är andningen, i långa långsamma andetag tar du dig dit. Och där stannar du tills du åter insett vem du är, återfått din kraft och styrka och din själsliga frid.

Julen är en tid för andlighet och frid, men alltför sällan upplever vi detta. Istället rusar vi runt och stressar för allt som ska hinnas med, plågas av att kassan inte räcker till, slits av andras olika förväntningar och behov. Eller, lider av en icke självvald ensamhet i en tid som kretsar runt familj och samhörighet. Och ute i världen råder oro och krig, naturkatastrofer och konflikter.

Om du då hittar in till din egen inre oas, hämtar kraft från din inre källa kan du stärka andra såväl  som dig själv. Du kan möta kraven med lugn då du vet vad som egentligen är viktigt och samtidigt betrygga andra. Du kan vila i dig själv även om du saknar familj. Du kan skicka kärlek och helande ut i världen och kan be om endräkt, frid och förståelse mellan människor. När du är i din inre oas kommer du att sprida allt detta till dem som du möter och på så sätt hjälpa även dem att hitta till sin inre oas

God Jul och ett Gott Nytt År till alla er från oss på Akademin